第19章 腰間的并蒂蓮（第2頁(yè)）

說(shuō)著，阮清夢(mèng)遞給絮晚一張紙：“絮晚，你在旁邊給我們喊拍子！就照著這上面的大聲喊，其余的人和我一起做操！”

絮晚看著上面的字不明所以，正好她不想動(dòng)，冬天里動(dòng)的太多就要出汗還要洗澡，麻煩的要命，她倒是喜歡這樣輕松的差事。

絮晚清了清嗓子大聲喊道：“預(yù)備節(jié)，一二三四……第二節(jié)，擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)……”

阮清夢(mèng)在一旁示范，身后的福月、福鈴、緋緋等人跟著她邊學(xué)邊跳。

小允子和小滿子身上的傷也大好了，跟著阮清夢(mèng)跳操，覺(jué)得十分新奇：“小主，這是不是武林秘籍里的功法？”

幾人跳的身上都熱了起來(lái)，心情也莫名其妙的好了起來(lái)。

沈映階一進(jìn)來(lái)就聽(tīng)到宮女在一旁喊著“第四節(jié)伸展運(yùn)動(dòng)，一二三……跳躍運(yùn)動(dòng)，一二三四五六七八，二二三四……”

阮清夢(mèng)正蹦著跳著，忽而瞧見(jiàn)數(shù)拍子的絮晚忽而就跪在了地上，她轉(zhuǎn)身一看，腳下的動(dòng)作卻沒(méi)停，自己絆了自己一下。

“哎呀！”

沈映階一個(gè)箭步上前，伸手扶住了她。

阮清夢(mèng)驚魂未定地抬頭，看到是皇上，眼睛頓時(shí)睜得圓圓的，像只受驚的小鹿。

“參見(jiàn)皇上！”

阮清夢(mèng)站好之后，氣喘吁吁地給沈映階行禮。

她雙頰緋紅，唇瓣嬌嫩，整個(gè)人看上去就像是一個(gè)香香甜甜的水蜜桃。

沈映階想起方才滿院子姿勢(shì)怪異的宮人：“你們這是在做什么？”

阮清夢(mèng)笑道：“強(qiáng)身健體的健身操，皇上要不要一起來(lái)？”

運(yùn)動(dòng)可以釋放多巴胺，提升愉悅感，瞧著這會(huì)兒沈映階的心情可不太好，等跳完操說(shuō)不定他就龍顏大悅了。

說(shuō)著，還沒(méi)等沈映階說(shuō)話，阮清夢(mèng)已經(jīng)拉著他一起開(kāi)始做操。

瞧著阮清夢(mèng)那興沖沖的模樣，沈映階不忍心掃她的興。

原想著比劃兩下哄哄她開(kāi)心就是了，可沒(méi)想到這動(dòng)作還挺好學(xué)，而且跳完了之后肩膀也沒(méi)有那么酸了，因?yàn)榕喿嗾鄱械降钠７χ卸枷⒘瞬簧佟?/p>

阮清夢(mèng)做夢(mèng)都沒(méi)想到過(guò)還能見(jiàn)到一身龍袍的皇帝和自己一起做課間操，跳雛鷹起飛。

跳了一套廣播體操之后，沈映階心情大好，渾身放松，覺(jué)得暢快淋漓。