第4節(jié)（第1頁）

畢竟鄧暢現(xiàn)在也是三種四周跳。

崔笑現(xiàn)在不在，世青賽比完，過幾天就是世錦賽，崔笑要代表國家隊參賽，想來最近訓練很忙。

路西把東西放下，陳岐問他還有沒有哪里想去，既然現(xiàn)在不能上冰，路西就答：“暫時沒了?！?/p>

“行。”陳岐點點頭，“那你先自己呆著，我去跟你教練溝通下。有任何事找小王?！?/p>

王麗麗笑盈盈地補充：“下午四點半食堂開餐，今晚六點集合訓練，千萬別遲到喔！”

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運動員換教練，交接是非常重要的內(nèi)容，黃斌過來時帶了厚厚一打表格，是路西最近兩年每一次訓練的記錄。

路西的每一個跳躍是否摔倒、周數(shù)是否足夠、步法完成情況、旋轉練習的次數(shù)和完成狀況等都記錄在冊，還包括陸地訓練情況，合樂狀況，身體狀況……

看完這份表格，再讓黃斌介紹下小孩的性格特點，就可以全方位了解路西這個選手。

陳岐看到這份表格挺驚訝的，雖然國家隊選手每次訓練也有同樣的記錄表格，但是地方隊的教練員能有如此用心就屬于少數(shù)。

看來路西能有現(xiàn)在的成績，黃斌絕對功不可沒。

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黃斌和陳岐王麗麗出去了，路西自己留在宿舍，鋪好床，擺好日用品，王麗麗給他拿了很多東西，首體的生活手冊、課程表、地圖……他坐在床上，展開了慢慢看。

宿舍區(qū)離冰場很近，但文化課教室離得很遠，在體育場另外一頭，走路得十幾分鐘。

因為文化課是適齡的運動員在一起上，并不局限于花樣滑冰一個項目，所以會優(yōu)先人多、實力強的大項目的便利，他們花滑選手就得走得遠一點兒。

路西帶來的東西不多，簡單幾件衣服、日用品、再有就是滑冰器械。

自己的冰刀；兩副刀套，一副硬質的，訓練完下冰走路用，一副絲絨的，平時包著冰刀避免傷損；護具，包括護膝、護肘、護臀、手套，冰上訓練和陸地訓練穿的運動服；還有這賽季的兩套考斯滕（比賽服）。

每個賽季選手要準備至少兩套滑行，分別是時長2分30秒左右的短節(jié)目，和時長4分30秒左右的自由滑，每套滑行需要準備一套與配樂和劇情相搭配的考斯滕。

路西的兩套考斯滕共用一條黑色長褲，短節(jié)目是天藍色上衣，風格偏飄逸，自由滑則是那套冷艷的純黑色。

除了這些裝備之外，還有一個冰包，可以裝下冰刀和護具，能夠單肩背著。

平時去訓練的話，東西就都背在冰包里。

路西去沖了個澡，出來時手機上留著個未接電話，他打回去，是王麗麗，熱情地問他：“收拾好了嗎？帶你去吃飯？”

路西正有點餓，當即答應，樂顛顛地下樓了。

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運動員食堂最大的特點就是忌口特別多。

像胡椒、八角、香葉這些常見香料，因為是「食源性興奮劑」，可能影響運動員藥檢結果，在食堂都見不到。

再比如豬牛羊肉，為了避免瘦肉精和激素影響藥檢結果，都有專門的基地特供，運動員自己在外面絕對不能吃這三種原料制作的小食品。

至于油炸之類不健康的烹調(diào)方式，為了避免體脂率過高，自然也是要完全避免。

基于以上幾點，鶴城花滑隊食堂的伙食就巨寡淡。

土豆燉肉、水煮雞胸、水煮魚塊、水煮牛排、白水蝦，五選三構成了每天雷打不動的三道主菜，雖然管夠但是屬實讓人沒太大吃飯的興趣。

路西只以為國家隊的食堂也差不多，所以沒抱任何期待，結果跟著王麗麗進了食堂，眼睛一下亮了。