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第31章(第1頁)

天司看著躺在地上的冰帝眾人宣道。

“天吶,這家伙簡直是魔鬼,而且這家伙不累嗎?”

冰帝眾人不禁想道。

“哼,這可難不倒本大爺。”

跡部僅僅只休息了一分鐘就開始了揮拍練習(xí)。

亞久津看著跡部已經(jīng)開始揮拍了,居然強撐著自己的身體站了起來,也開始揮拍練習(xí)。

“本大爺可不會輸給你!”

慢慢的冥戶亮開始了,忍足也開始了。。。。。

“接下來是引體向上練習(xí)!鍛煉手臂肌肉?!?/p>

。。。。。。

“然后是俯臥撐練習(xí),蛙跳訓(xùn)練!鍛煉腿部肌肉。”

時間慢慢的過去,已經(jīng)快到中午,此時的冰帝眾人已經(jīng)東倒西歪的躺在網(wǎng)球地上,就連體力最好的跡部也是坐在草坪上,喝著礦泉水。

天司微微了出了一點細汗,微笑的看著眾人說道。

“不錯,每個人都堅持下來了,不過今天也是開始,后面我會強大練習(xí)量,讓你們不斷的突破自己,上午的訓(xùn)練就到此為止,下午進行網(wǎng)球的強化練習(xí)!一點準時來?!?/p>

冰帝眾人本來聽到天司的前半段都會哭了,居然還會加量?要知道這上午的四個小時內(nèi),他們可是一直在訓(xùn)練啊,中途每次就最多十分鐘的休息時間,不過聽到下午有網(wǎng)球打,又開心了起來。

下午一點的時候,天司已經(jīng)在網(wǎng)球場等著眾人了。

“首先是雙打一的問題,冥戶亮,你的最大的優(yōu)勢就是你的速度,很多時候你能關(guān)鍵的救起很多網(wǎng)球,所以你最大的問題就是你的體力!和你的速度!從現(xiàn)在開始你每天負重2公斤,一周后增加到4公斤,慢慢增加,同時,你的網(wǎng)球技巧也要增加,多練練網(wǎng)球的控球力以及旋轉(zhuǎn),練好了我會教你一個全國球級?!?/p>

天司對著冥戶亮說道。

“是!副部長,我一定努力訓(xùn)練!”

冥戶亮看著天司道破他的迷茫,眼睛內(nèi)光芒一閃,堅定的答應(yīng)著。

沒錯,自從昨天在辦公室天司對他說的那么話起,冥戶亮就陷入迷茫,他深知對網(wǎng)球沒有太高的天賦,但是他對網(wǎng)球的熱愛不弱于任何一個人,所以他只能努力努力在再努力,但是努力真的有用嗎?努力可以決定一個人的下限,但是沒有辦法提前一個人的上限,他慢慢落后于其他人,就連他的學(xué)弟鳳長太郎都要超過他了,他害怕以后不能在跟鳳長太郎一起打網(wǎng)球,但是剛剛聽到天司對他說的話,練習(xí)的方向,甚至可以教他全國級網(wǎng)球,他真的很開心,我們又可以一起并肩作戰(zhàn)了呢,鳳長太郎。

“其次就是鳳長太郎,你的控球太弱了,這段時間你必須要抓緊時間練習(xí)控球,并且手腕負重1公斤,重炮發(fā)球,在關(guān)東級確實無敵,但是到了全國級完全不夠看,等你完美掌握重炮發(fā)球,我會給你的重炮發(fā)球升級?!?/p>

“是!副部長!”

鳳長太郎激動的說道。

隨后天司就眼神示意讓他們?nèi)ゾ毩?xí)。

“然后是雙打二,首先是向日,昨天我就說過,你的最大的問題是體力問題,這個問題你從國一的時候就出現(xiàn),但是你到現(xiàn)在都沒有解決,我很失望,所以從現(xiàn)在起,你必須加強你的體能訓(xùn)練,隨便我再給你提個建議,比賽的時候,接球不用跳太高,跳一米能接到的球不用跳兩米,懂我的意思嗎,等你能解決體能問題我會教你一個扣殺球?!?/p>

“是,副部長!”

向日堅定的答應(yīng)道。

“忍足,你的最大的問題其實已經(jīng)解決了?!?/p>

天司對著忍足說道。

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