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天陽從shen后抬手捂住代舒的鼻zi,帶著她轉(zhuǎn)shen回了樓dao:“在家里呆著吧,天氣不好?!?/p>
代舒伸手扒拉開他的手,卻被他調(diào)笑:“別摸我。”
代舒皺眉瞪他,林天陽笑著噘嘴“么”了一聲,嚇得代舒臉紅一陣白一陣,不理他了。
到家以后,代舒從陽臺拖chu來一張瑜伽墊,用抹布cagan1凈,站在上面zuo各種瑜伽姿勢,完成一套吐納以后舒了kou氣,讓chu墊zi,指揮剛榨完果汁的林天陽過去zuo運動。
林天陽讓她把梨zi百香果汁先喝掉,緩一緩剛才xi霾造成的shenti傷害。
她邊喝,邊用腳把墊zi踢到他腳xia:“你也zuo一套動作,很舒服的?!?/p>
“好,怎么zuo?”
代舒放xia果汁,從手機ruan件里打開一首柔緩的音樂,聲音開到最大。
“你先zuo一個半蓮花盤吧,對,坐xia,盤tui?!彼蚜痔礻柕囊恢籺ui往上盤,看林天陽左搖右晃地坐不穩(wěn),又松開他,“你不會盤tui么?算了,你怎么穩(wěn)怎么坐吧?!?/p>
林天陽十分pei合,半盤著tui,手結(jié)印搭在膝蓋上,跟著代舒的指示“控制”他的氣息。
“gan受你的氣liu從你的xiong腔經(jīng)過,緩緩liuru腹bu……”
“我gan受不到?!?/p>
“練功的時候不要說話,會分神?!?/p>
“代老師我只是提chu我的疑問。”
代舒背著手,還真有幾分老師的風范。面對不pei合學習的“壞學生”,她格外耐心,手chu2到他houtou,對他講解:“xi氣。”
她手跟著氣liu方向往xia移:“l(fā)iu到xiongkou、小腹,在丹田chu1被溫nuan?!?/p>
“噗――”林天陽抓住她的手,“yang?!?/p>
“不教了不教了,自己玩兒去吧?!?/p>