第655章 訓(xùn)練改版詠春（第1頁）

合腿與開腿都是鍛煉腿部力量的好方法，所以，別想那么多啦~從今天開始，每天站一個時辰的鉗陽馬步吧?！?/p>

師月柔聞言，小臉瞬間變得煞白，她撒嬌地哀求道：“不要嘛，贏哥哥，我感覺我站不住呀，能不能少點時間嘛~”

贏曦站起身，將她輕輕提到一旁，神色嚴肅地說道：“在教學(xué)的時候，我可是很嚴厲的。要是敢忤逆我，小心我打你屁股哦！”

待師月柔站到一旁準備站馬步時，贏曦的語氣又柔和了下來：“今天是第一次，就站半個小時吧。以后每天遞增一點時間，以你的身體情況，應(yīng)該沒問題的?！?/p>

經(jīng)過兩次藥浴淬體，加上任督二脈的打通，師月柔的起點已經(jīng)比普通人高出了許多。聽到贏曦的這番話，她頓時喜笑顏開，開始認真地站起了馬步。在贏曦的悉心指導(dǎo)下，她的馬步站得異常端正。

半個小時轉(zhuǎn)瞬即逝，贏曦輕輕抱起雙腿發(fā)軟的師月柔，回到別墅將她放到床上。隨后，他去檢查水溫，發(fā)現(xiàn)生化管家早已按照他的指示準備好了泡澡水，水溫恰到好處。回到床上時，師月柔已經(jīng)脫好衣服，靜靜地等待著。

贏曦輕輕地將她放入溫水中，柔聲說道：“一會我給你把衣服拿過來，你好好放松放松?！?/p>

師月柔甜甜地笑道：“好呀，今天我想穿粉色的~”

待贏曦離開后，師月柔在水中嬉戲著，自言自語道：“要是每天都站馬步的話，那開腿怎么辦呢？贏哥哥真是的，不喜歡我這軟軟的身體了嗎？”

回到床上后，師月柔緩緩地展開雙腿，達成一字馬。這時，贏曦突然抱起她，笑著說道：“今天已經(jīng)很累了，就不要再開腿了?！?/p>

師月柔嘟著嘴，有些不滿地說道：“還不是怪某人，不開腿不行啊，我這還沒練好呢?！?/p>

贏曦緊緊地抱著她，安慰道：“等你馬步站好了，再重新開始練習(xí)也不遲。來，睡覺吧?！?/p>

躺在枕頭上，師月柔陷入了沉思。片刻后，她喃喃自語道：“贏哥哥，要是我保持一晚上的開腿效果，會怎么樣呢？”

贏曦握著她的手，輕輕地安撫著，耐心說道：“那樣你的腿會因為供血不足而失去控制。一晚上超過五個小時，時間太長了，有可能會產(chǎn)生壞死?！?/p>

師月柔一聽是因為時間原因，立刻好奇地問道：“那我現(xiàn)在的身體情況，最長時間能持續(xù)多久呢？”

贏曦根據(jù)她的身體情況，輕聲回答道：“最多應(yīng)該可以持續(xù)一個時辰吧?！?/p>

這時，師月柔坐起身來，笑著問道：“贏哥哥，幫我看看我這腿放哪不礙事。”

說著，她便伸出兩條修長的腿來測試長度。她的雙腿確實很長，完全伸展后，這個雙人床只能橫著才能容納她的全身。然而，這樣就帶來了一個問題：贏曦該怎么睡覺呢？