3。
經(jīng)脈運行圖注解:大周天運行時,內(nèi)氣從下丹田出發(fā),通過十二正經(jīng)、奇經(jīng)八脈,在全身形成一個龐大而復雜的循環(huán)網(wǎng)絡(luò)。此時,全身穴位如同無數(shù)個能量進出口,與外界能量進行交換。內(nèi)氣在運行過程中,會經(jīng)過各個臟腑,滋養(yǎng)臟腑并帶走病氣。修行者可通過內(nèi)視觀察內(nèi)氣在經(jīng)脈與臟腑間的運行軌跡,及時調(diào)整修行方法。
(九)《龍戰(zhàn)乾坤篇》
1。
經(jīng)文原文
龍戰(zhàn)乾坤,正氣凜然。祛除陰邪,固守陽元。
心堅如鐵,志比金堅。歷經(jīng)磨礪,道心彌堅。
2。
經(jīng)文注解:龍戰(zhàn)乾坤象征修行者與體內(nèi)外陰邪之氣斗爭。陰邪指體內(nèi)的病氣、濁氣以及外界的負面能量。祛除陰邪,固守陽元,通過修行強化體內(nèi)陽氣,抵御和消除陰邪。心堅如鐵,志比金堅,面對修行中的困難與挑戰(zhàn),保持堅定信念。歷經(jīng)磨礪,道心彌堅,每一次戰(zhàn)勝困難,對道的領(lǐng)悟更加深刻,道心更加堅定。
3。
經(jīng)脈運行圖注解:在大周天運行基礎(chǔ)上,內(nèi)氣如勇猛戰(zhàn)士,對經(jīng)脈中的陰邪之氣進行圍剿。當內(nèi)氣運行到有陰邪聚集的部位,如某個穴位或經(jīng)脈段,會產(chǎn)生溫熱、脹痛等感覺。修行者需集中意念,引導內(nèi)氣將陰邪之氣排出體外,同時加強對陽元(下丹田元氣)的固守,使陽氣在經(jīng)脈中更加旺盛。
(十)《乾坤穩(wěn)固篇》
1。
經(jīng)文原文
乾坤已定,陰陽歸位。氣定神閑,心平如鏡。
調(diào)養(yǎng)身心,順應天理。積蓄能量,再攀高峰。
2。
經(jīng)文注解:經(jīng)過與陰邪斗爭,體內(nèi)陰陽恢復平衡,乾坤狀態(tài)穩(wěn)定。氣定神閑,心平如鏡,修行者身心處于平靜、祥和狀態(tài)。調(diào)養(yǎng)身心,順應天理,通過飲食、作息等方式調(diào)養(yǎng)身體,遵循自然規(guī)律。積蓄能量,為進入下一個修行階段做準備,不斷提升修行境界。
3。
經(jīng)脈運行圖注解:經(jīng)脈中的陰陽之氣穩(wěn)定,氣血運行順暢有序。此時重點在于調(diào)養(yǎng)經(jīng)脈,通過適當?shù)墓Ψㄅc飲食調(diào)理,增強經(jīng)脈的韌性與活力。例如,食用一些具有滋補氣血、疏通經(jīng)脈功效的食物,如紅棗、桂圓等。同時,配合冥想與輕柔的肢體運動,促進經(jīng)脈氣血循環(huán),為進一步修行積累能量。
(十一)《龍化三清篇》
1。
經(jīng)文原文
神龍化形,三清現(xiàn)真。精氣神聚,與道相親。
體悟三清,智慧漸深。超凡脫俗,位列仙賓。
2。
經(jīng)文注解:神龍化形為三清,三清是道家至高神,象征修行者達到極高境界。精氣神聚,將精、氣、神三種生命要素高度凝聚,與道更加親近。體悟三清,通過對三清的體悟,獲得更高智慧。超凡脫俗,擺脫世俗束縛,進入仙人境界,位列仙賓。
3。
經(jīng)脈運行圖注解:精、氣、神在經(jīng)脈中高度融合,形成一種極為純凈、強大的能量。此時經(jīng)脈如同發(fā)光的管道,承載著這種高級能量。精化為氣,氣化為神,神與道融合。修行者通過特定的冥想與功法,引導這種能量在經(jīng)脈中循環(huán),不斷提升自身與道的契合度。
(十二)《三清蘊道篇》