第二百一十六章 1.1.0 新的開始217（第1頁）

再一次，重新開始。

是，今天一大早，我酒醒了。

基本上記憶斷片了，但是有記錄，這就是記錄的重要性。

我查看記錄，明白了昨天我干了什么。

“修行的事情就是這樣，進(jìn)步緩慢，退步極快，難得你快破紀(jì)錄了，我以為你的仙道修行終于步入正軌了……，果然，喝酒誤事?！泵\(yùn)只是嘆息，但沒有過多的責(zé)備我，不如說現(xiàn)在還是非常溫柔的對(duì)我說的，有夠語重心長，苦口婆心的。

“我錯(cuò)了，命運(yùn)，我會(huì)繼續(xù)修行的。”我認(rèn)為我還是有認(rèn)錯(cuò)的必要，希望我能知錯(cuò)就改，認(rèn)真修行。

畢竟，仙道就是如此艱苦，但值得的修行。

“多的事我不想說，接下來幾天你會(huì)很虛弱，非常容易遭小人，你凡事需要隱忍，忍讓，不是讓你無底線的退讓，而是暫時(shí)的，君子報(bào)仇十年不晚，到時(shí)候連本帶利的奉還就行。”命運(yùn)告訴我。

“反正現(xiàn)在暫時(shí)很閑，來參悟五行吧，先提醒你，其實(shí)真正的答案極其抽象哦?！泵\(yùn)給我提示。

五行生克，相生相克。

我寫作業(yè)，看這課題是一臉茫然。

因?yàn)椋皇瞧っ珳\顯看上去是很有誤導(dǎo)性的。

就像是一詞多義，有時(shí)候是這意思，有時(shí)候又是那個(gè)意思，難猜。

基沃托斯的事情，然后啦，就和純子一起去吃中餐。

作為美食研究會(huì)的一員，她們真的很懂吃誒。

相比之下我最近食欲不振，而且也失眠了。

就是說，失眠到一定程度就不會(huì)困了，反而非常精神。

其實(shí)那就是大腦精神緊繃，過于緊繃了，很容易突然猝死，腦溢血之類的，搶救度機(jī)會(huì)幾乎都沒有，當(dāng)場暴斃。

睡眠不足。

八小時(shí)睡眠是最低的底限，其實(shí)睡覺一般十小時(shí)還是十二小時(shí)才是最好的。

雖然沒有瞌睡，但也必須閉眼，閉目養(yǎng)神。

身體必須得到充分的休息。

癌界最近發(fā)生了許多猝死的事情，基本上都是過勞死，過于疲勞，長期熬夜的那種。

有的年輕人還自吹自擂說什么睡四小時(shí)就非常精神了，結(jié)果不久就吃席了。

睡眠，最少八小時(shí)，最少，這是底限，越是睡眠不足猝死率越高，真的是，拿生命開玩笑也是厲害。